کار کردن و کسب درآمد یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی اجتماعی انسان‌هاست و از گذشته تاکنون همیشه موضوعی مهم و جذاب بوده است. اگرچه اصلی‌ترین و شاید مهم‌ترین دلیل ما از استخدام شدن و کار کردن، کسب درآمد و گذران زندگی است، ولی کار از جنبه‌های اجتماعی و روانی هم مزایای فراوانی برای ما دارد. کار کردن به آدم‌ها هدف و احساس مفید بودن می‌دهد و به تقویت روابط اجتماعی و افزایش اعتمادبه‌نفس و جسارت ما کمک می‌کند.
حقایق جالب در مورد کار کردن، ساعات کاری در دنیا، نکات مهم راجع به افزایش بازدهی کارمندان و حقایقی در مورد جستجوی کار و استخدام شدن ازجمله مواردی هستند که در این مقاله راجع به آن‌ها صحبت خواهیم کرد. پس در ادامه با ما همراه باشید.
ساعت کاری در دنیا
قانون ۸ ساعت کار روزانه و ۴۰ ساعت کار هفتگی در قرن هجدهم میلادی وضع شده و تا به امروز به عنوان قانون کلی ساعات کاری در اکثر کشورهای دنیا در نظر گرفته می‌شود. بااین‌حال، در برخی شرکت‌ها ممکن است کارمندان بیشتر از ۸ ساعت در روز کار کنند و ساعات کاری هفتگی‌شان نیز بیشتر از ۴۰ ساعت در هفته باشد (به‌عنوان مثال در ایران ساعات کاری ۴۴ ساعت در هفته است!).
براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه استنفورد، بیش از ۴۰ ساعت کار در هفته، میزان بازدهی و بهره‌وری کارمندان تا ۵۰% کاهش پیدا می‌کند و معایب آن به‌مراتب بیشتر از مزایای آن خواهد بود.
در اکثر کشورهای دنیا شاغلین به طور معمول هفتهای ۴۰-۴۴ ساعت کار می‌کنند. ولی در برخی کشورها به سلامت روانی و ایجاد تعادل بین زندگی و کار اهمیت بیشتری داده می‌شود. به عنوان مثال ساعات کاری در فرانسه هفتهای ۳۵ ساعت است؛ کشور هلند کمترین ساعات کاری در دنیا را دارد و کارمندان تنها ۲۹ ساعت در هفته کار می‌کنند. همچنین اخیراً نخست‌وزیر فنلاند پیشنهاد داده که ساعات کاری به ۶ ساعت کار روزانه و ۴ روز کاری در هفته کاهش پیدا کند.
متأسفانه کشور کره شمالی بدترین وضعیت را از نظر ساعات کار هفتهای دارد و کارگرانی که در کمپ‌های کار هستند مجبورند بیش از ۱۱۲ ساعت در هفته کار کنند.
کشور ژاپن نیز به ساعات کاری زیاد و طاقت‌فرسا معروف است و هر کارمند به‌طور میانگین هفتهای ۶۰-۷۰ ساعت کار می‌کند. سختی و فشار بالای کار در ژاپن باعث شده بسیاری از کارمندان ژاپنی به خاطر کار زیاد فوت کنند! به این پدیده عجیب ولی رایج کاروشی (Karoshi) گفته می‌شود و هرسال بیش از ۱۰۰۰۰ ژاپنی دچار کاروشی می‌شوند.
محیط کاری
کارمندانی که کنترل و حق انتخاب بیشتری در مورد چیدمان و وسایل محیط کارشان داشته باشند احساس شادی و رضایت بالاتری را تجربه می‌کنند.
عوض کردن شغل در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی کاملاً طبیعی است و اکثر آمریکایی‌ها تا سن ۴۰ سالگی به‌طور میانگین ۷-۸ شغل مختلف را تجربه کرده‌اند.
آمریکایی‌ها عاشق فروش و فروشندگی و مشاغل مربوط به آن هستند و بخش عمده این افراد در حوزه فروش مشغول به کار هستند. در حقیقت، ۳ مورد از رایج‌ترین مشاغل در آمریکا عبارت‌اند از: فروشنده، صندوقدار و کارگر فست فود!
رستوران‌های زنجیره‌ای مک‌دونالد جزء اشتغال‌زاترین کسب‌وکارهای دنیاست و حدود ۱٫۷ میلیون کارمند در سرتاسر جهان دارد.
ما بخش زیادی از عمرمان را صرف کار کردن و حضور در محیط کار می‌کنیم. کارمندی که به طور میانگین تا ۶۵ سالگی مشغول به کار باشد و هفتهای حداقل ۴۰ ساعت کار کند در مجموع ۹۰۰۰۰ ساعت از زندگی‌اش را کار کرده است.
گردش هوا در شرکت و محیط کار می‌تواند باعث بیمار شدن کارمندان شود. این پدیده که به آن «سندرم ساختمان بیمار» یا بیماری ساختمان گفته می‌شود باعث خشکی پوست، خستگی، سردرد و سوزش چشم و بینی و گلو می‌شود. جالب اینجاست که این علائم بعد از ترک ساختمان و محل کار از بین می‌روند. در مورد علل این سندرم هنوز بحث و گمانه‌زنی وجود دارد؛ ولی وجود اشکال در سرمایش و گرمایش و تهویه هوا و همین‌طور خروج گازها از مواد ساختمانی و مولکول‌های ازون از دستگاه‌های اداری به‌عنوان دلایل احتمالی این مسئله عنوان‌شده‌اند.
تنفس ذرات جوهر دستگاه‌های کپی و پرینترها به‌اندازه سیگار کشیدن می‌تواند برای ریه مضر باشد و باعث تحریک و سوزش چشم، بینی و ریه‌ها شود.
شاید باورتان نشود ولی میز کار اداری به طور میانگین ۴۰۰ برابر آلوده‌تر از سرویس بهداشتی و سنگ توالت است! پس بهتر است بیشتر مراقب بهداشت و نظافت میز کار و وسایل اداری خود باشید.
بازدهی کاری
کارمندانی که فاصله محل زندگی تا محل کارشان کوتاه‌تر است یا با دوچرخه به محل کار می‌روند کارمندان شادتری هستند و بازدهی کاری بالاتری هم دارند. از طرفی افرادی که هرروز باید مسافت طولانی از خانه تا محل کار طی کنند و زمان طولانی در وسایل نقلیه مختلف سپری می‌کنند احساس خوشحالی کمتر و بازدهی پایین‌تری دارند.
جلسات کاری بخش جدایی‌ناپذیر و مهم کار هستند. ولی تحقیقات نشان داده ۵۰% کارمندان معتقدند برگزاری جلسات متعدد و پی‌درپی باعث کاهش بازدهی و بهره‌وری کاری می‌شود. همچنین ۴۰% اعتراف کرده‌اند که گاهی در طول جلسات خوابیده‌اند. ۶۰% عنوان کرده‌اند تنها به خاطر اینکه به نظر مشتاق برسند اقدام به یادداشت‌برداری در جلسه می‌کنند و ۹۱% گفته‌اند در حین برگزاری جلسه به رؤیاپردازی و فکر و خیال مشغول بوده‌اند. به همین دلیل برای حفظ بهره‌وری کار لازم تعداد جلسات متعادل و معقول باشد و حتی‌الامکان بین ساعات ۱۰ تا ۱۲ ظهر باشد؛ چون در این ساعات کارمندان بیشتری بازدهی کاری را دارند.
پربازده‌ترین روز کاری روز دوم کاری (در ایران یکشنبه و در کشورهای دیگر سه‌شنبه) است. روز شنبه معمولاً کارمندان هنوز در حال و هوای تعطیلات هستند و به سختی تلاش می‌کنند تمرکز داشته باشند؛ ولی روز یکشنبه روزی است که افراد احساس تعهد و تمرکز کاری بالایی دارند و به همین دلیل بازدهی آن‌ها در بالاترین حالت ممکن است.
مزایای شغلی باعث افزایش بازدهی کاری می‌شوند. در حال حاضر، مواردی مثل بیمه و اضافه‌کار جزء مزایای معمول موقعیت‌های شغلی هستند. ولی هرچقدر مزایای شغلی کارمندان بیشتر باشد میزان بازدهی و بهره‌وری آن‌ها بالاتر می‌رود.
سفر باعث افزایش بازدهی کارمندان می‌شود. جالب است بدانید که بسیاری از کشورهای دنیا، درصورتی‌که فردی نخواهد از مرخصی‌اش برای سفر استفاده کند شرکت به او مرخصی سفر اجباری می‌دهد و او را وادار به مسافرت می‌کند. سفر تأثیر فوق‌العاده‌ای بر بهره‌وری کارمندان می‌گذارد و از نظر روحی و روانی، ایده پردازی و اشتیاق و تعهد کاری به آن‌ها کمک می‌کند. ۵۱% افراد گفته‌اند بازدهی آن‌ها بعد از سفر افزایش پیدا می‌کند و ۳۱% هم گفته‌اند حتی قبل از اینکه به سفر بروند (از شوق سفر و مرخصی) بازدهی بیشتری داشته‌اند.
نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات در حین کار کردن علاوه بر اینکه به سلامت و شادابی عمومی فرد می‌کند؛ باعث افزایش ۱۴% بازدهی کاری می‌شود.
کاریابی و جست و جوی کار
کارفرماها و کارشناسان منابع انسانی تنها ۵ الی ۷ ثانیه برای بررسی رزومه‌ها وقت می‌گذارند. به همین دلیل استفاده از قالب زیبا و استاندارد و نوشتن اطلاعات مختصر و گویا اهمیت زیادی در پذیرش کارجویان دارد.
بر اساس تحقیقات انجام‌شده، کارفرمایان و مسئولین منابع انسانی موقع گزینش کارجویان به قابل اعتماد بودن و مسئولیت‌پذیری اهمیت بیشتری می‌دهند و کم‌اهمیت‌ترین ویژگی از دید کارفرمایان هم در کمال تعجب، هوش است!
۷۶% از رزومه‌های کاری به خاطر آدرس ایمیل غیرحرفه‌ای و نامناسب رد می‌شوند. بنابراین سعی کنید ایمیل رسمی و کاری خود را که شامل نام و نام خانوادگی‌تان است در رزومه بنویسید.
به طور میانگین مسئول جذب و استخدام در همان ۹۰ ثانیه اول تصمیم می‌گیرد که شما را استخدام کند یا نه.
جمع بندی
کار کردن و اشتغال بخشی جدائی‌ناپذیر از زندگی بزرگ‌سالان است و بخش زیادی از افراد بالای ۱۸ سال برای کسب درآمد، شکوفا کردن استعدادهای خود، پیشرفت شغلی و احساس مفید بودن در مشاغل مختلف مشغول به کار می‌شوند. در این مقاله راجع به چند حقیقت جالب و خواندنی در مورد استخدام شدن، کار کردن، ساعات کاری و محیط کار صحبت کردیم که احتمالاً از بسیاری از آن‌ها اطلاع نداشتید.
توجه و پرداختن به جنبه‌های مختلف کار کردن سالهاست که توجه کارفرمایان و کسب‌وکارهای مختلف را به خود جلب کرده است. زیرا همان‌طور که در این مقاله هم صحبت کردیم عوامل به ظاهر کوچک و کم اهمیت مثل چند ساعت خواب بیشتر، نوشیدن آب کافی، کنترل بر چیدمان میز و محیط کار و سفر کردن می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر افزایش بازدهی کارمندان و بهبود رضایت شغلی آنان داشته باشد.
کارمندان به طور میانگین ۸ ساعت، یعنی یک سوم روز خود را به کار کردن می‌گذرانند که با در نظر گرفتن ساعات رفت‌وآمد و آماده شدن برای سرکار رفتن می‌توانیم بگوییم که بخش عمده روز ما به کار و حواشی مربوط به آن سپری می‌شود. بنابراین خواه‌ناخواه کار کردن بخشی مهم و تأثیرگذار از زندگی ما انسان‌هاست و لازم است آن را نه به‌عنوان یک شغل و منبع درآمد، بلکه به‌عنوان پدیده‌ای تأثیرگذار و تجربه‌ای مهم در زندگی در نظر بگیریم و مورد بررسی قرار دهیم.
شناخت بیشتر جنبه‌های مختلف کار کردن و تأثیر آن بر سلامت روان و جسم کارمندان و همین‌طور بازدهی و بهره‌وری کاری به کارمندان و کارفرمایان کمک می‌کند دید بهتری به مقوله اشتغال و کار کردن داشته باشند.
- پنجشنبه ۲۱ مرداد ۰۰ ۱۲:۲۵
- ۳۲۶ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر